Грыжи и здоровье позвоночника
Кратко от редакции
В докладе А. Я. Тихоновой на конференции 2006 года описана четырёхэтапная программа при остеохондрозе и грыжах дисков: кинезотерапия, режим, питание, процедуры и добавки NSP. Это архивное описание практики, а не современная схема лечения.
- Программа была рассчитана на шесть месяцев; в докладе сказано, что её применяли в течение двух лет.
- Описана группа из 168 пациентов с поясничным остеохондрозом и протрузиями L4–L5 и L5–S1 размером 0,3–0,7 см.
- После курса автор сообщает о полном исчезновении болевого синдрома у 149 человек (93%), значительном улучшении у 11, небольшом — у 6, без изменений — у 2.
Как читать эти цифры. В тексте не описана контрольная группа и не разделён вклад отдельных частей программы. Поэтому результаты показывают, что сообщил докладчик о своей практике, но не устанавливают, какой именно компонент повлиял на состояние участников. Индивидуальные дозировки из этого материала нельзя переносить на себя.
Распространенность заболевания и преимущественно консервативные методы лечения, обуславливают актуальность темы. Физиологическое обоснование программы исходит из патогенетических механизмов заболевания.
Как известно, пусковым фактором дистрофических процессов в межпозвонковых дисках считается гипоксия, развивающаяся под влиянием метаболических нарушений в диске. Нарушение водно-солевого обмена способствует обезвоживанию диска, повышению внутридискового давления и появлению трещин в фиброзном кольце, что ведет к образованию протрузии и грыжи диска.
Нарушение углеводного обмена заключается в изменении содержания кислых мукополисахаридов (хондроитинсульфатов и кератансульфатов), гиалуроновой и глюкороновой кислот, ферментов: глюкозамина, гексозамина, галактозамина. Нарушение минерального обмена проявляется в дефиците кальция.
Разработанная программа концептуально и патогенетически обусловлена, экспериментально обоснована и направлена на восстановление нарушенных обменно-трофических процессов и структур в позвонково-дисковых сегментах. Механизм воздействия на грыжу диска – снижение внутридискового давления и вакуумизация фрагментов пульпозного ядра – осуществляется при помощи кинезотерапии (специальные упражнения на наклонной плоскости на растяжение позвоночника с развитием глубоких коротких паравертебральных мышц спины). Назначается ортопедический режим, лечебное питание, закаливающие и психотерапевтические процедуры – в домашних условиях. Программа рассчитана на 6 мес. и состоит из 4 этапов.
1-й этап – подготовительный: очищение организма, избавление его от вирусно-бактериальной инфекции, грибков и гельминтов (Локло, Каскара Саграда, По д'Арко, Коллоидное серебро, Хлорофилл и др.) и введение эубиотиков (Бифидофилус Флора Форс). Механизмом действия 1 этапа есть способность БАДов удалять токсические продукты распада, вызывающие местные воспалительные реакции, разрастание рубцовой деформирующей ткани, повышать всасывание и усвоение биологически активных веществ.
2-й этап – введение в организм минералов, микроэлементов, витаминов, аминокислот и ферментов (Мега Хел, Супер Комплекс, Свободные аминокислоты, Протеаза Плюс, Пищеварительные ферменты). Суть этапа – обеспечение структур позвоночника необходимым набором питательных веществ, подавление активности тканевых медиаторов, поддерживающих местную воспалительную активность.
3-й этап – восполнение всех, перечисленных выше, биохимических компонентов, обеспечение организма "строительным материалом" для восстановления структурных единиц пораженных дисков и нервных волокон (Хондроитин Сульфат, Омега-3, Глюкозамин, ОстеоПлюс, Кальций Магний Хелат, Витамин С, Лецитин, Нутри-Калм, и Вайлд Ям(Женщинам после 50 л.).
4-й этап – стабилизация функций позвоночника, антиоксидантная и общеукрепляющая терапия (Антиоксидант, Грэпайн, Витамин Е, Пчелиная пыльца, Защитная формула).
Дозировка и курс приема БАД назначались индивидуально. Программа применялась в течение 2-х лет. Проведен клинический анализ группы больных (168 чел.) с поясничным остеохондрозом. На МРТ-граммах у них выявлены протрузии L4-5 и L5-S1 дисков, размером 0,3-0,7 см, без изменения диаметра спинального канала. Имелся болевой синдром различной степени выраженности (148 чел), нарушение поверхностной болевой чувствительности (82 чел.), нарушение коленных и ахилловых рефлексов (38 чел.), снижение двигательной активности – у всех больных.
После курса лечения (6 мес.) полная ликвидация болевого синдрома наступила у 149 чел. (93%), значительное улучшение у 11 чел., незначительное улучшение у 6 чел., состояние не изменилось у 2-х больных. Катамнез составил от 6 до 10 мес., обострений не отмечено.
VII научно-практическая конференция
с международным участием по нутрициологии
«Питание и здоровье. XXI век», декабрь 2006
Обращайтесь за индивидуальной консультацией и сопровождением к нашим экспертам(ЗДЕСЬ).
Присоединяйтесь на "Курс Эволюции Тела": Практическая Диетология и Базовая Нутрициология и Курс "Биохимия счастья и успеха".
Что важно учитывать сегодня
Боль в спине и изменения на МРТ — не одно и то же. Снимок сопоставляют с жалобами и неврологическим осмотром: находка на диске сама по себе не объясняет каждое ощущение и не определяет лечение. Современные рекомендации рассматривают движение и упражнения с учётом состояния человека; обследования и другие вмешательства выбирают, когда их результат может повлиять на тактику.
В конференционном докладе вместе описаны кинезотерапия, режим, питание и большой перечень добавок. Это не позволяет переносить всю программу на другого человека или приписывать сообщённый результат отдельному продукту. Не начинайте по архивному тексту упражнения на вытяжение, ограничения в питании или приём добавок; обсудите симптомы и назначения с врачом.
Когда нужна срочная помощь
При онемении в области промежности, внезапных проблемах с мочеиспусканием или контролем стула, быстро нарастающей слабости в ноге нужна срочная медицинская оценка. Не ждите плановой консультации.
Вопросы по докладу
Доказывают ли приведённые цифры эффективность конкретной добавки?
Нет. Доклад описывает комплексную программу и сообщает исходы у группы пациентов, но не отделяет влияние добавок от других её частей и не приводит сравнение с контрольной группой.
Можно ли повторить программу из четырёх этапов?
Не стоит использовать архивный доклад как индивидуальное назначение. Тактика зависит от симптомов, осмотра, сопутствующих состояний и уже принимаемых лекарств; её следует обсуждать с лечащим специалистом.
Что говорят современные рекомендации?
Рекомендации NICE предлагают поддерживать посильную повседневную активность и подбирать упражнения с учётом потребностей человека. Визуализацию рассматривают в специализированной помощи, если её результат способен изменить ведение случая.
Источники для сопоставления
Источник доклада: А. Я. Тихонова, к.м.н.; VII научно-практическая конференция с международным участием по нутрициологии «Питание и здоровье. XXI век», декабрь 2006 года. Страница опубликована 24.11.2021; редакционное оформление — 23.10.2026. Текст доклада сохранён без изменений; редакционные пояснения добавлены отдельно.